エア・ウォーターがプロデュースする「ヘルシーコミュニティCafe」、今年の1～3月に期間限定でプレオープンとしておりましたが、皆様からのご好評により5月から本格的にオープンしました！同じ場所に集まり、月替わりする店主から教えてもらう「日々の暮らしの中ですぐに始められそうなヘルシーアクション」をまた一緒にトライしてみませんか？？

毎回異なる店主によるテーマを楽しみながらカラダの健康について触れていきます。忙しくてつい自分の健康を見て見ぬふりをしてしまう日々ですが、仲間がいれば、少しの時間であれば、トライできることもあるかもしれません。

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次回のオープン日は8/22(金)です。店主はスリーププランナー！皆さんお話されたことありますでしょうか？わたしはありませんでした！今回は30〜40代の女性が直面しやすい「睡眠の問題」に焦点を当てたセミナーをお届けいたします。女性はホルモンバランスの変化、仕事や家庭での多忙さ、ストレスによって睡眠リズムが乱れやすく、疲労感や肌荒れ、メンタル不調を引き起こすことがあります。そこで、

・睡眠がわたしたちにとって必要な理由
・なぜ女性に睡眠問題が起きやすいのか
・簡単にできる睡眠の質向上の方法
について、科学的知見と具体的な生活改善のヒントを交えながらわかりやすくお伝えします。

また当日は、自律神経バランスの向上と血流改善が期待できるヘルスケア装置「DENBA HEALTH」の体験もできちゃいます！睡眠の質に影響する体内環境を整えることをご体感くださいませ！
「なんとなく眠れない」「寝ても疲れが取れない」毎日を変え、より健康で美しく、笑顔で過ごす毎日のための時間をご一緒しませんか？

〈スケジュール〉
18：30～　受付開始
18：30～　先着にてAGEs測定体験
19：00～　オープニング
19：10～　スリーププランナーによるセミナー
19：50～　クロージング

〈持ち物〉
筆記用具

〈AGEｓセンサってなに？〉
生活習慣の「成績表」をA～Eの5段階で評価でき、生活習慣を改善するきっかけを提案するものです。数分で簡単に測定できるものなので、当日は皆様もお気軽にお試しくださいませ。

〈店主プロフィール〉
1981年東京・中目黒生まれ。日本大学大学院で映像芸術を学んだ後、2006年よりシンガポール在住。シンガポールにて YAMAGEN MT & T の Managing Director を務め、日本の多様な商品を海外へ提供する事業を展開。さらに、中目黒の山源機械工具で執行役員として日本のクライアント対応も行っています。ヘルスケア装置「DENBAヘルス」の営業をきっかけにスリーププランナーの資格を取得し、現在は企業やスポーツ選手（例：Jリーグ ヴィッセル神戸・齊藤未月選手）への睡眠コーチングを実施。2人の娘の父として子どもたちのサッカーやドッジボールのボランティアコーチも務めるなど、家族と地域に根ざした活動も続けています。

〈エア・ウォーター・メディカル㈱ご紹介〉
エア・ウォーター・メディカル㈱は、エア・ウォーターグループの医療事業の一部が合流した医療機器メーカーです。その中でAGEsセンサはヘルスケア機器として、生活習慣の「成績表」を提供するAGEsセンサを扱っております。


■イベント概要
日時：2025年8月22日（金） 19:00~20:00
（受付開始 18:30）
場所：渋谷サクラステージ　SHIBUYAタワー7階　SHIBUYAウェルセンター内タワーのアワー
メインエントランスが閉門時間のため、右手の扉よりお入りください。ブルーの看板が目印です。

事前申込制（5名様）

※応募多数の場合は抽選です。当選者のみご連絡いたします。
※ご参加いただける方のみご応募ください。
応募はこちら
応募締切は8月15日(金)13：00まで
当選者のみ8月20日(水)までにご連絡いたします。

■アクセス
〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町１−４
タワーのアワー HOUR OF TOWER

＜受付＞
Shibuya Sakura Stage SHIBUYA TOWER　7F
SHIBUYA ウェルセンター

＜受付へのアクセス＞
JR渋谷駅「新南改札」側エントランス正面にございます。

＜お問い合わせ先＞
タワーのアワー事務局
towernohour@storyandco.co